Yoga

Yoga et Marma

J’ai l’habitude de faire des séances de yoga avec Angélique qui sont toujours incroyable et surtout personnalisés en fonction de mes capacités, de mon énergie ou de ma fatigue. Aujourd’hui j’ai pu recevoir pour la première fois un massage des points marmas de sa part, cela m’a apporté beaucoup de bienfaits d’un point de vue […]

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Hatha yoga du lundi soir

Coucou Angélique, Un petit message pour te remercier infiniment pour le cours de yoga d’hier soir. J’ai l’impression d’avoir retrouver beaucoup d’énergie, mes douleurs au dos ont disparu et je sens mon corps plus ouvert, plus souple. J’ai bien ressenti que je n’avais pas fait de yoga pendant 2 semaines, ça m’a fait beaucoup de

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Yoga pour la sciatique

Bonjour, j’ai suivi un exercice d’Angélique sur A&B studio et c’était vraiment bien expliqué. Focalisé sur la sciatique, cet exercice m’a permis de voir les différentes positions simples à exécuter et qui permettent de soulager mes douleurs chroniques. PS: j’adore le passage du chat!

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